第13章 特殊环境中的体能训练

极端环境中的体能训练有极强的挑战性，对体能素质有较高的要求。极端环境是指高温酷暑、低温严寒、高海拔等特殊环境。即便是很优秀的运动员，如果事先不做好充分准备，或者忽视疾病先兆，也会出现各种不适应的症状。...