会员
肌肤的需要，肠道最知道
更新时间：2022-03-11 19:20:06 最新章节：封底
书籍简介
漂亮的你，从重建肠道环境开始西方有句名言“Youarewhatyoueat.”，意即“人如其食”。皮肤，是最直接反映身体健康状况的器官，人体摄取的所有物质好坏与否都将直接暴露于皮肤。自然稳定的肌肤状态，最根源的成因不在于“控油保湿”的护肤方法；光滑细腻的嫩肌，也并非靠治标不治本的美容方法能养成的。本书讲解如何以透过饮食，促使肠道好菌增生；如何摄取正确的营养素，达到肠道平衡；以及如何通过按摩，整顿出良好的肠道状态。无论是慢性的皮肤粗糙干燥、肤况失调、自主神经紊乱、过敏，还是异位性皮肤炎等状况，都能够通过“整肠”使肠道变温暖、促进血液循环、使细胞活性化，调节自主神经，使压力获得释放。
品牌：紫图
译者：林慧雯
上架时间：2022-01-01 00:00:00
出版社：科学技术文献出版社
本书数字版权由紫图提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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(日)山崎舞子
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