会员
焦虑心理学（插图版）
更新时间：2022-07-11 16:45:50 最新章节：参考文献
书籍简介
焦虑本身是正常现象，因为每个人都会有焦虑。从心理学上说，焦虑我们每个人都会遇到，关键在于找到自己的定力，我们就可以笑着从焦虑身边走过，轻松向前走去。本书深入剖析焦虑的根源、日常焦虑事件以及如何克服焦虑。告诉现代人，要想告别焦虑，就不要过于担忧未来，而是将目标与行动自动放小，以更小的行动去拼搏自己的未来。这样你会发现可以做好的事情还有很多，同样你还会看到人生处处是风景。
品牌：纺织社
上架时间：2021-02-01 00:00:00
出版社：中国纺织出版社
本书数字版权由纺织社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
欧阳编著
最新上架
同类书籍最近更新
- 会员本书是最强大脑选手、记忆大师郑才千根据自己的学习经历总结而成的记忆法，书中的记忆法专门针对中小学需要大量背诵的诗词和古文，系统介绍了多种记忆方法，帮助中小学生综合运用多种方法迅速解决诗词古文背诵难题。书中例举了大量中小学生需要背诵的诗词古文，详细阐释了每一首诗词、每一篇古文的具体理解和记忆方法，这在市场上极为少见。学生们拿到这本书，可以整本通读，提升自己记忆能力；在急需的时候，也可按照索引直接找到理论研究6.1万字