
会员
管好情绪,你就管好了整个世界
更新时间:2020-09-30 13:01:19 最新章节:第三节 情绪规划人生,点亮梦想之灯
书籍简介
本书针对每个人在自我提升和人际交往等方面迫切需要解决的问题,提出了许多富有价值的建议,告诉你如何克制欲望、管理时间、驾驭情绪、战胜恐惧、学会坚持,以及改变旧习惯、培养良好的新习惯等。帮助你分析你至今还没有成为更好的自己的原因,教你改变思维,掌握技巧,成功掌控自己的时间和生活。
品牌:中智博文
上架时间:2020-02-01 00:00:00
出版社:中国华侨出版社
本书数字版权由中智博文提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
庞丽娟
- 会员《优秀的人,从不毁在心态》,这本书为励志类的精品图书,全书围绕“心态”这一主题展开论述,从多个方面讲述了积极的心态在激励人取得进步、获得成功方面的重要意义。希望通过阅读本书,可以帮助读者端正思想,调整心态,获得更多有益的启迪,更为深刻地理解和把握人生,乐观地面对生活中的难题,不断取得进步,收获成功。灵修13.1万字
同类热门书
最新上架
- 会员情商之神蔡康永的“内心强大之道”!读情商课,学会为自己而活!手把手教你人际关系之道,拿捏所有社交场合!情商是什么?在蔡康永看来,情商,是人应对一切关系的能力总和,而情商真正的意义,在于愉快地做自己。我们训练情商,不是为了扭曲自己去讨人喜欢,而是为了做情绪的主人。拥有高情商的人,可以让自我活得更加舒适,不会陷入负面情绪中无法自拔,进而在爱情、亲情、友情中,都能更好地经营一段舒服的关系。蔡康永融合西方励志15.9万字
- 会员身处智能化和信息化的时代,每一个决策都至关重要。良好的心态是稳操胜券的关键因素之一。《大学》中的智慧告诉我们:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”这不仅是一句有哲理的话,更是通往成功的金钥匙。真正的高手,总能在混乱中找到门径,在不确定中发现机遇。本书的部分事例来自投资领域,交易员无论是面对市场的涨跌、信息的喧嚣,还是判断的挑战,他们的每一次投资决策都会伴随着情绪的波动励志8.2万字
- 会员本书是畅销全球40余年、销量逾百万册的经典减压书最新版。本书基于作者35年的临床经验,针对不同压力源,提供了20种科学的减压技巧、策略。无论你有工作压力、日常生活压力、人际关系压力还是情绪压力,都可以在书中找到适合自己的减压方法:呼吸放松法、渐进式放松法、冥想、应用松弛放松法、视觉化放松法、自我催眠放松法、自我关怀、缓解担忧和焦虑的方法、反驳不合理观念、直面恐惧和回避、愤怒免疫、自信训练、营养减压励志16.5万字