会员
自驱型成长：如何科学有效地培养孩子的自律
更新时间：2020-05-20 18:26:01 最新章节：致谢
书籍简介
本书还涵盖了控制感背后深厚的科学背景。关于控制感，已有很多举足轻重的研究得以在动物活体（例如大鼠和狗）上完成，其结论并不限于任何特定的种族或文化。对大鼠的生理学研究表明，控制感对大脑本身具有强大的影响力，因为能够控制好压力情境的经验，可以有效增强前额皮质的功能性，还能降低压力水平，并在一定程度上主动塑造大脑，保护它免受压力的负面影响。与此相应，神经科学领域的其他研究也已经表明，低水平的控制感，会让人感到极度紧张——这对心理健康问题的恶化起到了推波助澜的作用。每一个曾经焦虑过的人，都有过认为事态已经失控的经历，任何一个心情沮丧的人也都感受过对自己的生活失去控制的感觉。不争的事实是，无论人们来自何处、如何长大，只要缺少控制感，就会有压力。我们一再强调，好的控制感引发好的改变，我们要相信自己可以做出对生活至关重要的选择，也要相信在面对外力影响时，我们并不无助。
品牌：机械工业出版社
译者：叶壮
上架时间：2020-01-01 00:00:00
出版社：机械工业出版社
本书数字版权由机械工业出版社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
最新上架
- 会员同一个孩子，在家长眼中和在老师眼中是不一样的。作者是一位家长，也是一位老师。她理解天下父母的拳拳之心，更懂得把孩子放到群体坐标系中考量的重要性——从横向比中看长短，从纵向比中求发展，才能收获更多的锻炼机会。教育是一项系统工程，光靠精彩的理论是不够的，能解决实际问题才是关键。孩子上小学要做哪些准备？为什么努力却得不到好成绩？怎么辅导考前复习？做作业“磨洋工”治不治得好？……针对这些令家长头疼的学习问亲子9.2万字
- 会员没有教育不好的孩子，只有不懂教育的家长。家长都知道培养孩子要讲科学，但往往各种教育理念学了一大堆，却还是不知道该怎么做。要想培养出优秀的孩子，关键在于找对方法。戴东老师致力于亲子教育培训工作多年，积累了丰富的经验。他针对家长最关心的有关孩子的学习兴趣、学习方法、亲子沟通、行为习惯、师生关系、早恋、沉迷网络等问题给出了极具实操性的解决方法。已有数十万名家长见证了奇迹——他们的孩子不仅在生活态度、行为亲子8万字
- 会员《学会接纳孩子的不完美》是一本家庭教育指导手册，旨在帮助父母和教育工作者理解并接纳孩子的独特性和成长中的不完美。本书通过理论解析与实际案例相结合的方式，深入浅出地探讨了父母持有完美主义心态会对孩子的成长造成的一些负面影响，以及父母应如何通过积极的心态转变来支持孩子的个性化发展。书中不仅提供了科学的认识和心理学依据，还详细介绍了在家庭和学校环境中如何实施有效的教育策略，帮助孩子建立自信，学会自我接纳亲子5.4万字
- 会员学习好像也很努力，可为什么就是不出成绩？坐在桌前写作业，几个小时过去了，作业为什么还写不完？制订好的学习计划，为什么孩子总是完不成……缺少科学的学习方法，即使在学习上花费再多的时间和精力，也很难看到好的学习成果。本书通过列举孩子在学习过程中遇到的各种问题，并进行深度解析，将学习的原理和具体的学习方法相结合，为孩子提供了一系列具体而行之有效的学习方法，帮助孩子找到学习的乐趣，有效提升学习效率，摆脱低亲子3.5万字
- 会员妈妈的情绪对孩子的影响是巨大的，甚至会影响孩子的一生。情绪稳定的妈妈，能用温柔的爱为孩子创造温馨和睦的家庭成长环境。同时，情绪稳定的妈妈还是沟通高手，她们能正确地引导孩子，懂得运用情绪温和的“听、说、读、写教养策略，还能和善而坚定地处理孩子的特殊行为，利用点点滴滴的细节来给予孩子最大的安全感，从而教养出内心平和，善于思考、学习的优秀孩子。亲子4.6万字