蒸菜真健康

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  魏立军编著饮食健康12.9万字
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  图解瘦身养颜蔬果汁速查全书

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  李健饮食健康7.2万字
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  总觉得饿？：来自哈佛医学院教授的科学饮食法

  吃饱了才能减肥，竟然是真的；你以为是自己中年危机春困秋乏，很可能其实是不懂得吃。本书是一本真正来自医学界的科学饮食方法的科普书，建立在美国资深临床医生与营养专家大卫·路德维希的几十年临床经验和前期试验数据上，综合了众多全球科研成果，完全颠覆了以“控制热量摄入”为核心的各式减肥概念，并获得众多业内人士和媒体的背书。虽然重点针对的是减肥人群，但是任何人都会从中获益，因为本书教授的是一种选择正确食物的方

  (美)大卫·路德维希饮食健康15.5万字
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  (英)蒂姆·斯佩克特饮食健康32万字
• 饮食的悖论：你以为健康的食物可能并不健康

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  高血压就要这样吃

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  华鑫饮食健康7.4万字