
会员
对症养生蔬果汁
更新时间:2019-06-21 11:55:29 最新章节:蔬果汁索引
书籍简介
现代生活中,我们的身体并不缺少营养,而是营养失衡。正如一位营养学家所说:“我们的结肠被那些浓浊的食物堵塞了,而我们身上的细胞正在挨饿,我们的消化系统就像周末的高速公路,被20公里长的汽车堵住了,而鲜榨蔬果汁正像骑着摩托车的快递员,绕开阻碍,让营养直达它的目的地。”新鲜榨的蔬果汁,每天只要一小杯,可以补充我们所需要的维生素,同时还能滋润肠胃,帮忙清洗体内废弃物质。在家中自己动手榨汁,其实是件十分简单的事,这样既可自己选择较新鲜的蔬果,亦可避免添加过多糖分的不足。稍花些时间,健康会一点点积累起来。健康蔬果汁,好喝又养生!
品牌:凤凰汉竹
上架时间:2012-09-01 00:00:00
出版社:江苏凤凰科学技术出版社
本书数字版权由凤凰汉竹提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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汉竹主编
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- 会员基于全国31个省市自治区6600例肿瘤患者营养及膳食摄入最新调查数据入手。由全国十多名知名营养专家和肿瘤专家组成撰稿团队。确保国内最高学术专业水平的作者团队。具有较强大的社会影响力和号召力。反应最新国内外学术进展,展示更为丰富和更为强大的最新科学研究证据。分别从“不同治疗阶段、不同治疗方式、不同部位肿瘤”等方面提供全方位且有针对性的营养解决方案,通俗易懂,具有较强的实用性和操作性。专门针对社会上常养生13.3万字
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