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自控力：和压力做朋友（斯坦福大学最实用的心理学课程）（精装）
更新时间：2016-07-21 14:41:49 最新章节：第46章
书籍简介
作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。
品牌：磨铁数盟
译者：王鹏程
上架时间：2017-03-01 00:00:00
出版社：北京联合出版有限公司
本书数字版权由磨铁数盟提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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(美)凯利·麦格尼格尔
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